Mi smo ono što jedemo. I to nisu jednostavne riječi, budući da tvari koje s hranom ulaze u naš organizam su uključene u sve metaboličke procese, utiču na funkcionisanje organa i sistema. Među proizvodima korisnim za tijelo postoje oni koji imaju stimulativno i regenerativno djelovanje na erekciju i libido kod muškaraca. Njihova redovna upotreba u malim količinama donosi vidljiv učinak, ako smanjenje potencije nije izazvano ozbiljnim bolestima.
Afrodizijački proizvodi za potenciju
Tradicionalni iscjelitelji i nutricionisti primjećuju da postoji niz proizvoda koji imaju stimulativni učinak na mušku potenciju. Zovu se afrodizijaci i prema postignutom učinku upoređuju se sa dodacima prehrani za stimulaciju erekcije. Među glavnim svojstvima afrodizijaka su:
- poboljšanje kardiovaskularnog, nervnog, probavnog, genitourinarnog sistema;
- jačanje imuniteta;
- otklanjanje posljedica umora, stresa, nedostatka sna;
- popunjavanje nedostatka nutrijenata;
- normalizacija psiho-emocionalnog stanja muškarca;
- povećanje vitalnosti, pružajući nalet snage i energije.
Svi afrodizijački proizvodi mogu se podijeliti u nekoliko grupa:
- svježe voće, povrće, bobice, začinsko bilje;
- pčelinji proizvodi, uključujući pergu, med i propolis;
- nemasno meso peradi, zeca, teletine;
- morska i okeanska riba, alge, dagnje, ostrige i ostali morski plodovi;
- orašasti plodovi, među kojima se posebno korisni smatraju orasi, lješnjaci, pinjoli, bademi, pistacije;
- mliječni proizvodi bogati kalcijumom i drugim korisnim tvarima;
- sušeno voće, uključujući suhe kajsije, grožđice, suhe šljive, smokve.
Za potenciju su korisni i proizvodi koji se mogu koristiti kao začini i dodaci raznim jelima i pićima. Na primjer, cimet i korijen đumbira.
Zapamtite, sve je dobro u umjerenim količinama. Mnogi afrodizijački proizvodi mogu uzrokovati zdravstvene probleme ako se nepravilno koriste i izazvati alergijske reakcije. Također zapamtite da takva hrana, iako korisna za potenciju, ne može postati punopravna alternativa punopravnom tretmanu koji je propisao stručnjak. A aktivan i zdrav način života, odricanje od loših navika, uklanjanje stresa i preopterećenja, te normalizacija dnevne rutine pomoći će dodatnom pojačavanju djelovanja afrodizijaka.